TAI CHI: storia e origine

La storia del Tai Chi: Il Tai Chi è stato creato dal monaco taoista Zhang San Feng. È stato concepito per la prima volta come pratica di combattimento, tra 700 e 1500 anni fa, e si è per lo più evoluto fino a diventare una forma meditativa di esercizio. Nel corso degli anni sono state create varie versioni più semplici per adattarsi all'insegnamento del mondo occidentale. ho bisogno di qualcuno che scriva sull'origine, l'evoluzione e il codice di condotta/etica del Tai Chi. Secondo il folklore popolare, il leggendario sacerdote taoista Zhang San Feng inventò il tai chi mentre risiedeva nelle montagne Wudang. Si ritiene che abbia avuto l'idea dopo aver assistito a un feroce combattimento tra una gru e un serpente.