Begrenzung und Belohnung Social-Media-App namens LevelUp Life
Budget: €8 – €30 EUR
Eine App, die die Nutzung von TikTok, YouTube und anderen Social-Media-Apps auf ca. 1 Stunde pro Tag begrenzt.
Nach Erreichen des Limits werden die Apps gesperrt und nur in „Notfall-Ausnahmen“ kurzzeitig freigeschaltet (z. B. Lernvideos/Tutorials).
Die App fragt täglich nach einer geplanten Schlafzeit und unterstützt eine feste Abendroutine.
Bei Nicht-Reaktion oder schlechter Routine kann sie automatisch Erinnerungen oder Konsequenzen (z. B. frühe Wecker) setzen.
Nutzer sammeln Punkte für gesundes Verhalten wie weniger Bildschirmzeit, frühes Schlafen und Offline-Aktivitäten.
Diese Punkte können in einem System aus Status, Leveln und Belohnungen genutzt werden.
Zusätzlich gibt es lokale Partnerorte (z. B. Cafés, Treffpunkte, Vereine), wo Punkte eingelöst werden können.
In diesen Orten können Nutzer andere Menschen treffen, helfen (z. B. Technik erklären für Senioren) oder gemeinsam Aktivitäten wie Spieleabende machen.
Ziel ist eine Kombination aus Digital-Disziplin + realer sozialer Interaktion + Belohnungssystem.
Nach Erreichen des Limits werden die Apps gesperrt und nur in „Notfall-Ausnahmen“ kurzzeitig freigeschaltet (z. B. Lernvideos/Tutorials).
Die App fragt täglich nach einer geplanten Schlafzeit und unterstützt eine feste Abendroutine.
Bei Nicht-Reaktion oder schlechter Routine kann sie automatisch Erinnerungen oder Konsequenzen (z. B. frühe Wecker) setzen.
Nutzer sammeln Punkte für gesundes Verhalten wie weniger Bildschirmzeit, frühes Schlafen und Offline-Aktivitäten.
Diese Punkte können in einem System aus Status, Leveln und Belohnungen genutzt werden.
Zusätzlich gibt es lokale Partnerorte (z. B. Cafés, Treffpunkte, Vereine), wo Punkte eingelöst werden können.
In diesen Orten können Nutzer andere Menschen treffen, helfen (z. B. Technik erklären für Senioren) oder gemeinsam Aktivitäten wie Spieleabende machen.
Ziel ist eine Kombination aus Digital-Disziplin + realer sozialer Interaktion + Belohnungssystem.