(Python o NodeJS) scraping cada hora de un sitio web. Y si se da una condición, enviarme un correo. Docker

Como el titulo lo indica, quiero que me pases un proyecto escrito en Python o NodeJS para hacer scraping de un sitio web. Se debe consultar cada hora excepto de 12 de medianoche a 8 AM. Y si se da una condición especifica, enviarme un correo electrónico. Usar docker para subirlo a heroku y que pueda funcionar allí libremente sin necesidad de servidor o tener un computador encendido.