Erstellung von Rezepten für meine Personal Trainer Dienstleistung

Ich benötige für meine Dienstleistung, mehr Rezepte für meine Kundinnen. Hierbei geht es mir nicht nur um eine kurzfristige Arbeit sondern auch bei gefallen um eine längerfristige Zusammenarbeit. im wesentlichen soll es um die drei Hauptmahlzeiten des Tages gehen mit verschiedenen Rezepte die auch bestimmte Lebensmittel Gruppen ausschließen um auf eventuelle hormonelle Auswirkungen reagieren zu können.