Individual Counseling for Depression Relief

Saya mencari seorang konselor yang dapat memberi saya ruang aman untuk bercerita secara terbuka sekaligus membantu merumuskan solusi nyata.

Fokus sesi:
• Konseling individual, tidak berkelompok.
• Isu utama: kesehatan mental dan emosional dengan perhatian khusus pada depresi—termasuk menangani rasa putus asa, kehilangan motivasi, dan gejala terkait.

Yang saya butuhkan:
1. Sesi video call one-on-one berdurasi ±60 menit (jadwal fleksibel, malam atau akhir pekan diutamakan).
2. Pendekatan empatik berbasis teknik konseling profesional (CBT, mindfulness, atau metode relevan lain) yang terbukti efektif untuk depresi ringan–sedang.
3. Rangkuman singkat pascasesi mencakup insight utama dan langkah praktis yang bisa langsung saya terapkan.
4. Kerahasiaan penuh atas seluruh percakapan dan data pribadi saya.

Silakan jelaskan:
• Kualifikasi Anda (lisensi, sertifikasi, atau pengalaman praktik).
• Metode atau tools yang biasanya Anda gunakan.
• Contoh hasil atau testimoni (anonim diperbolehkan) jika tersedia.

Saya ingin memulai secepatnya dan terbuka untuk paket sesi lanjutan bila cocok.